【 直播】復原力培養
職場壓力
韌性
復原力
上班族
職場心理
共{num}节课·
{num}人购买·购买后半年有效
2024-09-07~2024-09-28
直播（{num}节）
NT$5200
授课教师
楊惠儀
《SCPC國際職業策略規劃師》培訓師（SCPC Trainer）、《GCDF全球職涯發展師》訓練師(臺灣創始師資群) 、國際生涯教練（BCC）訓練師
课程大纲
模組一: 看懂復原力(90分鐘)
逆境中, 人們在復原力方面的表現
已结束
2024-09-07 11:30:00
(周六)
2小时
自我復原力測評
已结束
2024-09-07 11:30:00
(周六)
2小时
【解鎖工具箱一】:目標
已结束
2024-09-07 11:30:00
(周六)
2小时
練習:目標制定小練習
已结束
2024-09-07 11:30:00
(周六)
2小时
模組二:壓力對身體的反應(90分鐘)
模組三:情緒的處理(90分鐘)
模組四:個人和職業應用(90分鐘)
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